Vivre une remise en question professionnelle ou personnelle comme l’épreuve du burn-out, une maladie, une rupture, représente une crise identitaire et existentielle qui mérite de prendre un vrai temps pour soi.
Pouvoir prendre du recul par rapport à cette situation douloureuse ou stressante, se sentir écouté, soutenu, accompagné par un autre être humain dans un espace sécurisant représente un moyen de traverser cette épreuve et de lui donner du sens. En rentrant peu à peu en soi, en éprouvant davantage son corps, ses émotions et en prenant le temps de cette transition de vie, on se donne l’opportunité d’un changement plus profond, vers une vie porteuse de plus de sens, de responsabilité et de joie.

Formée à la thérapie humaniste et psycho-corporelle (Analyse bioénergétique, A. Lowen), je pratique depuis plus de 20 ans cette forme de thérapie qui allie un travail verbal, émotionnel et corporel. Ce travail sur soi en profondeur aide à la mise en lumière et la libération de nos anciens schémas pour libérer davantage d’énergie et de créativité et pour devenir l’acteur conscient de votre vie.

Je pratique également l’art-thérapie pour vous guider vers le coeur de vous-même ou de votre projet de vie. C’est un outil aussi fascinant que bénéfique. A l’aide d’une palette d’outils variés et de techniques ludiques, je me ferai la passeuse vers votre monde intérieur. Il ne faut absolument pas avoir de pré-requis ou être un artiste pour pratiquer l’art-thérapie !

L’expression créative libre est une aide précieuse pour aider à sortir du mental, l’apaiser d’une part et accéder à l’inconscient d’autre part. Mon expérience m’a montré que l’expression artistique permet un véritable processus vers soi, à travers les formes, les couleurs, le dessin, l’écriture,…. Je suis convaincue que l’art gai-rit.

N’attendez pas demain pour cheminer vers qui vous êtes et apprendre à être heureux.
N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des informations complémentaires.

Je vous reçois au Centre Mimosa : Adolescents et adultes

• Rhode-Saint-Genèse : lundi de 14h-18h et jeudi de 9h à 14h
• Nivelles : jeudi de 9h à 14h

Je vous accueille et vous accompagne dans un esprit de bienveillance et de non-jugement. Lors de la première séance, nous clarifions votre demande et évaluons ensemble les objectifs de travail ainsi que le cadre dans les circonstances suivantes :

• Accompagnement problématique de stress, anxiété, dépression
• Renforcement confiance en soi
• Spécialisée en accompagnement du burn-out
• Accompagnement réorientation professionnelle et transition de vie
• Accompagnement du deuil par le Journal créatif
• Gestion des émotions
• Hypersensibilité